Alaabta

Waxaan ku takhasusay wax soo saarka dheriga sibidhka dhoobada, waxaa jira waxyaabo badan oo ka mid ah qalabka iyo qaababka macaamiisha si ay u doortaan, this dheriga sibidhka fudud ee ku habboon in la dhigo qolka fadhiga, balakoonka ama xafiiska, dheriga sibidhka u muuqataa mid cusub, iyo mid aad u fudud, waxaa jira qurux badan oo dabiici ah, iyo alaabta guriga casriga ah, waxay u muuqan doontaa si gaar ah iswaafaqsan, waxaa jira saaxiibo badan oo jecel dhirta dheriga sibidhka iyo ubaxa. Qayb kasta si taxadar leh ayaa loo sameeyay oo laga sameeyay qalab tayo sare leh si loo hubiyo adkeysiga iyo xasiloonida, iyada oo la muujinayo quruxda aan la isku midka ahayn iyo taageerada is-beddelka macaamiisha.

Waxaan khabiir ku nahay samaynta weelasha sibidhka dhoobada ah, anagoo bixinayna agabyo iyo qaabab kala duwan oo macaamiisha ay kala dooran karaan. Warshadeenna sibidhka fudud waxay ku fiican yihiin in lagu meeleeyo qolkaaga fadhiga, balakoonka ama booska xafiiska, iyagoo ku daraya taabasho cusub oo ugu yar agagaarkaaga. Quruxda dabiiciga ah ee barkada sibidhka waxay dhamaystiraysaa alaabta casriga ah si ay u abuurto jawi iswaafaqsan. Dad badan ayaa jecel inay isticmaalaan dheryaha sibidhka si ay u koraan dhirta iyo ubaxa. Qayb kasta waxaa laga sameeyay agab qaali ah si loo hubiyo adkeysiga iyo xasiloonida iyadoo la muujinayo qurux aan la soo koobi karin oo la jaan qaadi karta habeynta.